Dagsvandra – Packningstips för en heldag utomhus!

Ett bra sätt att komma igång med vandring är att gå dagsturer. Det fina med dagsvandringar är att det inte är så komplicerat, och att man inte behöver tänka så mycket på vare sig vikt eller volym på packningen. Det mesta ryms i ryggsäcken ändå. Och det är inte heller någon katastrof om något blivit kvarglömt. Det går bra att överleva en dagstur både lite blöt och hungrig, om det skulle vara så. Men en dagsvandring blir förstås trevligare med rätt och lätt packning. Så här brukar jag tänka när jag beger mig ut på en heldagstur.

Storlek på ryggsäcken vid dagsvandring

Min favoritryggsäck för dagsturer på sommaren är en Osprey Tempest på 30 liter. Den är lagom stor för att rymma mat för dagen, ombyteskläder och annat som är bra att ha med på turen. Det funkar förstås även med en större ryggsäck, den blir ju bara lite säckig om den inte är fullpackad. Det är alltid bättre med en för stor ryggsäck än med en som är för liten. Den blir ändå inte särskilt tung att bära när det bara är packning för en dag i den.

Mer om ryggsäckar kan du läsa i det här inlägget.

Kläder

Det är förstås kläder efter väder som gäller. På sommaren vandrar jag oftast i en underställströja eller t-shirt i merinoull, bekväma vandringsbyxor eller vandringstights och en tunnare vindjacka. På fötterna har jag lätta kängor eller trailrunningskor.

Om det är en vandring som kommer att vara svettig, kanske en toppbestigningning, packar jag alltid med en ombyteströja. Det är otroligt skönt att byta till torra kläder och det hjälper också till att hålla värmen bättre. Jag packar också alltid med en förstärkningsjacka eller tjockare tröja, även på sommaren, för att ha ett extra lager vid pauser. Även något att ha på huvudet finns med i ryggsäcken. En mössa eller buff är skönt om det blåser och fungerar också mot mygg. Och en keps skyddar fint mot sol i ögonen. Är det höst eller vår, eller om det är en tur på fjället åker även vantarna ner i säcken. Och om det finns minsta lilla risk för regn ska förstås regnjackan med. Den fungerar bra även som skaljacka.

• ombyteströja
• förstärkningsjacka
• mössa/keps/buff
• handskar/vantar på vår och höst eller på fjällturer
• regnkläder

Det är bra att packa kläder och mat i vattentäta påsar inne i ryggsäcken, om det finns risk för regn eller om det inte finns ett regnskydd till ryggsäcken.

Mat och dryck vid dagsvandring

I matväg funkar nästan vad som helst på en dagsvandring eftersom man inte behöver tänka så mycket på vad packningen väger. Men det är sällan som jag lagar mat på dagsvandringar. Istället har jag en termos med varmt vatten och te eller kaffepulver. Till det några goda mackor, och kanske nån sötsak eller frukt till ”efterrätt”. Och snacks om det är en längre vandring. Och en vattenflaska med åtminstone 1 liter vatten, beroende på om det finns tillgång till vatten längs vandringen.

• termos med varmt vatten
• kaffepulver eller te
• smörgåsar med mumsigt pålägg
• frukt
• snacks och choklad
• vatten
• annat gott för dagen

Det är förstås också trevligt att laga ”riktig” mat ute på turen. Till det funkar ett litet gasolkök fint, från exempelvis Primus. Då gäller det att inte glömma att ta med tändare eller tändstickor.

Här kan du läsa mer om mat på vandring.

Övrig utrustning

En kosa för kaffet och sittunderlag är standard i packningen. Skavsårsplåster och tejp brukar jag också alltid se till att ha med, även om jag sällan får skavsår. Men ett oväntat skavsår kan förstöra en i övrigt fantastisk vandring. Något som också kan störa en vandring är förstås mygg, och myggmedel är oftast ett måste under sommaren i mina trakter. Bäst enligt mig är MyggA roll-on. I mina ryggsäckar finns också en uppsättning toalettpapper och våtservetter, och en påse för att ta hem och slänga använt toapapper. Och ytterligare en till påse för annat skräp. Tänk på att allt som du tar med ut på leden också ska tas med därifrån. Även toapapper alltså. Här kan du läsa mer om just toabesök utomhus.

Om det är en längre dagsvandring brukar jag oftast ta med vandringsstavarna. De ger bra stöd och extra draghjälp om det är mycket uppförsbackar. Och bra för balansen vid stenig terräng eller vid vad.

Mobiltelefonen är förstås alltid med, och i den en kartapp (med gratisapparna Fjällkartan eller Naturkartan) där jag kan hålla koll på var jag är. Och för att vara säker på att kunna hålla igång telefonen packar jag för säkerhets skull alltid en powerbank.

Sist men inte minst ska förstås kameran och extra batterier med!

• stavar
• kosa
• tändstickor
• sittunderlag
• toapapper, våtservetter och skräppåse
• skavsårsplåster
• myggmedel
• mobiltelefon och kartapp
• powerbank
• kamera

Fler bra att ha grejer

• En liten kniv är bra att ha med i packningen på fjällturen, och jag älskar den lilla Morakniven Eldris.
• Solskydd och solglasögon om det är fint väder.
• Vattenflaska med inbyggt filter, om det är osäkert om det går att dricka vattnet från vattendragen, exempelvis Katadyn Befree.
• Mattermos, istället för mackor, för en mer mättande måltid. Kanske varmkorv med bröd, soppa eller en sallad.
• Karta och kompass vid vandringar på okänd mark, eller där det inte är så välmarkerade leder.

Här kan du läsa andra tips från mig för att komma igång med vandring.